판토엔 여드름 영양제 내돈내산 솔직 후기
피부가 뒤집어졌다.
선크림 때문인지 화장품을 잘 못쓴 건지 얼굴에 좁쌀 같은 여드름들이 갑자기 너무 많아졌다.
20대에는 등도 깨끗했는데 어느순간부터 등에도 트러블이 생기더니 사라지지가 않는다.
역시 고민이 생기면 유튜브 알고리즘에 여러 제품들이 뜨기 시작한다.
어느샌가 내 알고리즘에 수없이 뜨던 제품 '포레티 판토엔'
하도 많이 뜨길래 리뷰들을 보고 혹시나 하는 마음에 한번 구매해 봤다.
1. 판토엔이란?
판토엔은 식약처에서 기능성과 안정성을 검증받은 건강기능식품이다.
영국산 판토텐산 200mg, 비타민A, 기능성 원료 8종으로 구성되어 있다.
판토텐산이 들어있어서 이름이 판토엔인듯?
2. 판토엔 성분 분석
제품 성분들이 피부에 어떤 도움을 주는지 알아보자.
상세페이지에는 자세히 안 나와있어서 직접 찾아봤음.
판토텐산(200mg) : 피부에 기름이 너무 많이 생기지 않게 도와줌
비타민A(300ug) : 피부 세포가 빨리 새로 만들어지게 도와줌. 피부가 너무 건조하지 않게 해 줌
아연(12mg): 상처가 났을 때 빨리 아물게 하고 피부의 면역력을 높여줌.
나이아신(4.5mg): 피부장벽을 튼튼하게 해 주고, 피부톤을 밝게 해 줌.
구리(0.5mg): 콜라겐, 엘라스틴 합성에 관여함 > 피부 탄력 유지
비오틴 (500ug): 모발, 손톱, 피부 건강
비타민C(30mg) : 피부 노화 방지, 기미 잡티 완화
엽산(200ug): 피부 세포 재생 촉진
3. 판토엔 섭취방법 및 주의사항
섭취시간제한 없이 1일 1회 2정씩 복용.
연령 제한은 없으나 유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 의사와 상담 후 섭취할 것.
4. 직접 먹어본 후기
크기가 작아서 복용 시 불편함은 없었고 냄새도 전혀 없음.
쓴맛도 없음.
매일 2정씩 한 달간 복용했음.
한달 동안 복용하면서 부작용은 아무것도 없었다.
다만 효과도 거의 없었음.
사실 인스타나 유튜브 광고템에 대한 신뢰는 거의 없지만, 그래도 성분들이 좋아서 조금 기대는 했다.
일단 광고에서 나온 등드름이나 팔에 있는 모공각화증에는 아무 효과 없었음.
후기 사진들을 보면 비포애프터에 나아진 사람들이 많이 보이는데, 나는 그대로...
한 통만 먹어서 그런지는 모르겠지만 나아진 점이 아무것도 안 보였음.
5. 비슷한 영양제와 비교
재로우 펜토텐산 B5 500mg 캡슐, 100정 (15,600원)
- 판토텐산 500mg 칼슘 49mg
나우푸드 판토텐산 500mg 베지 캡슐, 100정 (11,450원)
- 판토텐산 500mg 칼슘 45mg
판토텐산은 해외영양제로 많이 섭취하던데 고함량에 가성비도 좋다.
하루 1정만 먹어도 되니 3개월 이상 먹을 수 있음.
동화약품 비오틴 5000 판토텐산 밸런스, 60정, 1개
비오틴 5000
판토텐산 833.35mg
비타민B1 12mg
비타민B2 14mg
비타민B6 15mg
나이아신 15 mgNE
엽산, 아연, 셀렌, 크롬 등 여러 가지 원료들이 들어가 있음.
비오틴영양제 먹는 사람들은 이거 하나 먹는 게 나을 것 같음.
뉴트리디데이 프리미엄 판토텐산 3개월분 54g, 90정,
칼슘 없이 판토텐산만 500mg 들어가 있다. 3개월분에 11900원이면 가성비 나쁘지 않은 듯.
6. 최종 평가
★☆☆☆☆ 5점 만점에 1점
살 때도 비싸다고 느꼈는데 다른 판토텐산 영양제들이랑 비교하면 가격차이가 3배 이상이다.
(한 달 치로 계산하면 10배네...)
그렇다고 성분이 특별하지도 않고 다른 판토텐산 영양제들이 있는데 굳이 비싼 제품을 선택할 필요는 없을 것 같다.
재구매 의사 없음.
구매하고 나서 우연히 약사 유튜브 영상을 봤는데
판토텐산 같은 경우에 1일 2200mg 3개월간 투여했을 때 여드름 개선효과가 있었다고 발표한 임상실험 결과가 있음
이것도 해당 제조사 측에서 발표한 연구결과라 신뢰도가 떨어지는 경향이 있다고 한다.
혹시 구매하려면 고함량 제품으로 구매하는게 나을 것 같다.
이 후기는 광고나 협찬이 전혀 없는 내돈내산 솔직 후기입니다.
해당 제품을 고민하고 계신 분들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다.