멜라토닌 스프레이1 드림온 멜라토닌 스프레이 내돈내산 솔직 후기 멜라토닌 스프레이를 구매한 이유나는 불면증과는 거리가 먼 사람이었다.눕기만 해도 바로 잠이 들었었는데, 야간 근무를 시작하고 나서부터 불면증, 수면장애가 너무 심해졌다.힘들게 잠에 들어도 6시간을 자면 2~3번은 계속 깬다.지금은 야간 근무를 그만두었는데도 새벽 4시~6시가 되어야 잠에 든다.잠을 제대로 못 잔다는 게 진짜 생각보다 더 심한 스트레스다.암막커튼도 설치하고 라벤더 스프레이도 뿌려보고 멜라토닌 영양제도 먹으면서 겨우 잠에 들고 있다. 그래도 어느 정도 멜라토닌 영양제가 도움이 된 것 같아서 (꽤 오래 복용했음)광고에서 계속 뜨던 멜라토닌 스프레이에도 도전해 봤다.광고에는 2~3번 뿌리고 기절한다는 식으로 묘사되었는데 물론 100% 믿지는 않았지만,나는 호기심이 생기면 꼭 써봐야 해서 '한통만.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음
